监理工程师备考心态

  态度决定一切，不管做什么事如果有一个好的心态来面对，事情的发展就会变得不一样。健康管理师备考也一样，除了不断复习专业知识，有个正确的心态面对也是相当重要的。

  1、积极备考心态

  健康管理师备考积极的心态很重要，不要小看一个好的心态在备考中起到的作用。心情愉悦，能更快地记住一些东西，做题的效率也会更加的高。要学会对自己学习的东西感兴趣，有求知欲，才能在漫长的复习过程中不至于感到烦闷。高效学习的前提是你要对所学知识感到有兴趣，对所学氛围感到安心，所以当你处于心情愉悦的学习氛围中，你对知识点的理解层次也是比较高的。

  2、力不从心的时候要学会调整

  力不从心的时候你可以暂停学习，休息一会，毕竟人的大脑也是有疲劳期的。如果你让它一直转，都已经到达它的工作极限了，你还要它转是会带来损害的，这个时候你也学不进去且学习效率低，不妨休息15-20分钟，你可以听听轻音乐，或是在学习空间内散下步，或是远望一会等等。

  3、时不时给自己些积极的自我暗示，树立必胜信心

  备考过程从来不是一蹴而就的，他是一个过程。当你在这个过程中学不进去的时候，可以给自己些积极的自我暗示，树立必胜信心。比如：“我学得挺好的，考试一定能成功。”或“我是行的，尽管过去的学得不怎么样，但考试时一定会正常发挥，取得好成绩。”经常做一些积极的自我暗示，消除自己的气馁，将不良学习习惯克服掉，相信自己是可以的。

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